Λίγη Ιστορία.. Τα αυθεντικά άγρια γλυκά κεράσια, γνωστά ως mazzards, ανακαλύφθηκαν στη Μικρά Ασία και πιο συγκεκριμένα στην πόλη της Κερασούντας, από όπου πιστεύεται ότι πήραν και το όνομα τους, κοντά στον Εύξεινο Πόντο. Έπειτα […]

Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που βρίσκεται στη μεγαλύτερη ποσότητα από οποιαδήποτε άλλη στον οργανισμό. Το σώμα παράγει φυσικά κολλαγόνο, αλλά με την πάροδο των χρόνων η ποσότητα μειώνεται. Το αποτέλεσμα είναι η επιδερμίδα να χάνει την […]

Έχουμε ακούσει ότι πρέπει να τρώμε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Αλλά αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι λίγοι άνθρωποι τηρούν κάτι τέτοιο.  Επίσης ορισμένες φορές δεν καταναλώνουμε ολόκληρα φρούτα επειδή αυτά προκαλούν ενοχλήσεις. […]

Έχουμε ένα εργοστάσιο (ο οργανισμός μας ), που που για να λειτουργήσει σωστά χρειάζεται ενέργεια. Εδώ έρχονται οι βιταμίνες για να δώσουν τα θρεπτικά τους συστατικά και να βοηθήσουν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Σήμερα […]

Το μεγαλύτερο ποσοστό σωματικού μας βάρους οφείλεται στην ύπαρξη του νερού, το οποίο αποτελεί και το διαλύτη μέσα στον οποίο οι υπόλοιπες θρεπτικές ουσίες θα λειτουργήσουν. Αν και το νερό επιτελεί έναν αριθμό διαφορετικών λειτουργιών […]